Ginekologia
Pierwsza miesiączka: Kiedy się zaczyna? Twój przewodnik bez stresuKiedy zaczyna się pierwsza miesiączka? Poznaj sygnały, średni wiek i jak się przygotować. Sprawdź nasz przewodnik po menarche bez stresu!
Zuzanna Zając - Strona 18
Jestem Zuzanna Zając, specjalistką w dziedzinie zdrowia z ponad pięcioletnim doświadczeniem w pracy jako dietetyk i promotor zdrowego stylu życia. Moja pasja do zdrowia i dobrej kondycji fizycznej skłoniła mnie do zdobycia tytułu magistra dietetyki oraz licznych certyfikatów w obszarze wellness i zdrowego odżywiania.
Specjalizuję się w tworzeniu spersonalizowanych programów żywieniowych oraz edukacji zdrowotnej, co pozwala mi skutecznie wspierać moich klientów w osiąganiu ich celów zdrowotnych. Wierzę, że każdy człowiek jest inny, dlatego staram się podchodzić do każdego przypadku indywidualnie, dostosowując plany do unikalnych potrzeb i stylu życia.
Pisząc dla centrumvita.pl, moim celem jest dzielenie się rzetelną wiedzą oraz praktycznymi wskazówkami, które pomogą innym w poprawie jakości życia. Zależy mi na budowaniu zaufania poprzez dostarczanie dokładnych informacji i promowanie zdrowych nawyków, które przyczyniają się do lepszego samopoczucia.
Ciąża
L4 w ciąży a studia: Kiedy ZUS może zabrać zasiłek?Czy studia na L4 w ciąży są bezpieczne? Dowiedz się, kiedy ZUS może zakwestionować Twoje zwolnienie i jakie są ryzyka utraty zasiłku. Poznaj bezpieczne alternatywy.
Badania
TRUS: Co to za badanie? Diagnostyka prostaty krok po krokuDowiedz się, czym jest badanie TRUS (ultrasonografia transrektalna), jak się przygotować i co oznaczają wyniki. Poznaj jego rolę w diagnostyce prostaty.
Ciąża
Waga dziecka w 31. tyg. ciąży: Rozwój, objawy, porady ekspertkiDowiedz się, ile waży dziecko w 31. tyg. ciąży (1500-1800g) i jak się rozwija. Poznaj objawy u mamy, badania i porady ekspertki. Sprawdź, co Cię czeka!
Laboratoria
Jak otworzyć laboratorium chemiczne? Kompletny przewodnik 2026Jak otworzyć laboratorium chemiczne? Poznaj wymogi prawne, koszty (500 tys. zł), finansowanie i kluczową akredytację PCA. Sprawdź nasz przewodnik!
Urologia
Urolog: jak wygląda badanie? Pełny przewodnik bez obaw.Obawiasz się wizyty u urologa? Sprawdź, jak wygląda badanie, co Cię czeka i jak się przygotować. Poznaj diagnostykę prostaty, nerek i pęcherza.
Ginekologia
Ginekolog i dziewictwo: Nie ocenia! Badanie bez obawCzy ginekolog ocenia dziewictwo? Rozwiej mity! Poznaj swoje prawa i dowiedz się, jak wygląda badanie u dziewicy. Zadbaj o komfort i zdrowie.
Ciąża
6. miesiąc ciąży: Ile waży dziecko? Waga, wymiary i rozwój maluszkaW 6. miesiącu ciąży dziecko waży 800-1000g! Poznaj dokładne wymiary, intensywny rozwój mózgu i płuc maluszka oraz co czuje mama. Sprawdź, co jest normą.
Badania
Jak wyglądają badania sanepidowskie? Uzyskaj orzeczenie krok po krokuKompletny przewodnik po badaniach sanepidowskich: kto musi je zrobić, jak przebiegają, ile kosztują i jak długo są ważne. Sprawdź, jak uzyskać orzeczenie!
Urologia
Dr Artur Antoniewicz urolog: Gdzie przyjmuje prywatnie i na NFZ?Dr Artur Antoniewicz urolog w Warszawie: pełna lista placówek prywatnych (VEDI Clinic) i NFZ (Międzyleski Szpital). Sprawdź, jak umówić wizytę!
